{"id":1927,"date":"2025-09-05T00:21:30","date_gmt":"2025-09-05T00:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/assig.com.mx\/?page_id=1927"},"modified":"2025-09-05T00:44:14","modified_gmt":"2025-09-05T00:44:14","slug":"blog-nom-036-1-stps-2018-lo-que-debes-saber-sobre-el-manejo-manual-de-cargas-en-el-trabajo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/assig.com.mx\/?page_id=1927","title":{"rendered":"BLOG: NOM-036-1-STPS-2018: Lo que debes saber sobre el manejo manual de cargas en el trabajo"},"content":{"rendered":"\t\t
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En muchas actividades laborales, el manejo manual de cargas<\/strong><\/span> sigue siendo una pr\u00e1ctica cotidiana. Sin embargo, hacerlo sin las medidas adecuadas representa un alto riesgo para la salud de los trabajadores.<\/span><\/p>

Por ello, la NOM-036-1-STPS-2018<\/strong>,<\/span> emitida por la Secretar\u00eda del Trabajo y Previsi\u00f3n Social (STPS)<\/strong><\/span>, establece las disposiciones m\u00ednimas para prevenir trastornos musculoesquel\u00e9ticos<\/strong> <\/span>derivados de estas tareas.<\/span><\/p>

En esta blog te contamos lo esencial para entender, cumplir e implementar esta norma en tu centro de trabajo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1l es el objetivo de la NOM-036-1-STPS-2018?<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El objetivo es prevenir riesgos a la salud de los trabajadores causados por el manejo manual de cargas<\/strong><\/span>, ya sea por levantamiento, transporte, descenso o empuje, que puedan provocar lesiones o enfermedades musculoesquel\u00e9ticas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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NOM-036-1-STPS-2018: Lo que debes saber sobre el manejo manual de cargas en el trabajo<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfA qui\u00e9n le aplica esta norma?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aplica a todos los centros de trabajo en el pa\u00eds<\/strong><\/span> donde se realicen tareas que impliquen el manejo manual de cargas de forma frecuente o significativa.<\/span><\/p>

No importa el sector ni el tama\u00f1o de la empresa: si hay esfuerzo f\u00edsico relacionado con mover objetos, esta norma debe cumplirse<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 considera la norma como \"carga\"?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00a0<\/p>

Se entiende como carga<\/strong> <\/span>cualquier objeto susceptible de ser movido por una persona, ya sea por levantamiento, empuje, arrastre o transporte manual<\/strong>,<\/span> incluyendo herramientas, productos, materiales, equipos o mercanc\u00edas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Principales obligaciones del patr\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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  1. Identificar y analizar los riesgos ergon\u00f3micos<\/strong><\/span> en cada actividad que implique manejo manual de cargas.<\/span><\/li>
  2. Determinar si el peso o frecuencia excede los l\u00edmites establecidos<\/strong>.<\/span><\/li>
  3. Adoptar medidas preventivas y de control<\/strong>,<\/span> como redise\u00f1ar tareas, reducir pesos o uso de ayudas mec\u00e1nicas.<\/span><\/li>
  4. Capacitar a los trabajadores<\/strong><\/span> en t\u00e9cnicas seguras de levantamiento y prevenci\u00f3n de lesiones.<\/span><\/li>
  5. Dar seguimiento m\u00e9dico<\/strong><\/span> a trabajadores expuestos.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    \u00bfQu\u00e9 riesgos previene esta norma?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    La NOM-036-1 ayuda a prevenir:<\/span><\/p>

    • Lesiones en espalda baja (lumbalgias)<\/span><\/li>
    • Da\u00f1o en mu\u00f1ecas, hombros y rodillas<\/span><\/li>
    • Fatiga cr\u00f3nica<\/span><\/li>
    • Trastornos musculoesquel\u00e9ticos<\/span><\/li>
    • Incapacidades laborales<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \u00bfQu\u00e9 pasa si no se cumple?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      \u00a0<\/p>

      El incumplimiento de esta norma puede derivar en:<\/span><\/p>

      • Multas<\/strong><\/span> por parte de la STPS<\/span><\/li>
      • Incremento en incapacidades laborales<\/strong><\/span><\/li>
      • Baja productividad<\/strong><\/span><\/li>
      • Da\u00f1o a la salud f\u00edsica y emocional<\/strong> <\/span>del personal<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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        En ASSIG, ayudamos a las organizaciones al cumplimiento normativo de seguridad y salud en el trabajo, evitar sanciones y protege a tu personal de forma efectiva<\/span><\/strong>.<\/p>

        \u00bfQuieres asegurarte de que tu empresa cumple con la nueva <\/span><\/strong>NOM-036-1-STPS-2018<\/b><\/span>?<\/span><\/strong><\/p>

        \ud83d\udce9 <\/span>Cont\u00e1ctanos<\/b><\/span> y asegura el cumplimiento normativo.<\/span><\/span><\/p>

        #NOM036 #ManejoManualDeCargas #SeguridadEnElTrabajo #Ergonom\u00edaLaboral<\/span>
        #NormasSTPS #STPS #Prevenci\u00f3nDeLesiones #RiesgosErgon\u00f3micos<\/span>
        #SaludMusculoesquel\u00e9tica #CumplimientoNormativo #Consultor\u00edaNormativa<\/span>
        #AmbienteLaboralSeguro #EmpresaSegura<\/span>
        #Protecci\u00f3nLaboral #TrastornosMusculoesquel\u00e9ticos<\/span>
        #Capacitaci\u00f3nSTPS#NormatividadMexicana#CulturaPreventiva#SeguridadLaboral<\/span>
        #CentroDeTrabajoSeguro<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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